Insalata piccante di barbabietole e carote

Barbabietola piccante e insalata di carote potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 167 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $3.2 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Vai al negozio e prendi aceto di sidro di mele, carote, barbabietole e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di carote e barbabietole, Insalata di barbabietole carote e cavoli, e Insalata di barbabietole, carote e melograno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C). Spruzzare una teglia da 9x13 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mettere le carote e la cipolla su un lato della padella e le barbabietole sull'altro lato. Spruzzare le verdure con spray da cucina. Coprire la padella con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Grasso Di Maiale

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Arrostire le verdure nel forno preriscaldato per 20 minuti, quindi scoprire la padella e arrostire fino a doratura e tenera, circa altri 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Sbattere insieme il miele, il pepe chipotle macinato, la senape di Digione, l'olio d'oliva, il tè, l'aceto di sidro di mele e il sale fino a quando la miscela è liscia e il sale si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Sale Piccante

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Bistecche Di Manzo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Tè

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Mettere le carote arrostite, la cipolla e le barbabietole in una grande ciotola e versare il condimento sulle verdure. Gettare delicatamente le verdure per rivestire con il condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Grasso Di Maiale

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Per servire, mettere 1 tazza di rucola su ciascuno dei 5 piatti di insalata, poi in alto con 1 tazza di verdure condite e 1/2 oncia di formaggio di capra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra