Insalata occidentale

Insalata occidentale
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata occidentale potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 363 calorie, 10 g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi condimento per insalata, cetrioli, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Ricette simili includono Insalata di taco occidentale, Insalata in stile sud-occidentale, e Frittata occidentale.

Istruzione

1
Mettere la lattuga sminuzzata in un piatto grande e piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
2
Strato con cetrioli, cipolle verdi, peperone verde, cavolfiore, carote, broccoli e ravanelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliere Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per Le Loro Dimensioni)O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliere Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per Le Loro Dimensioni)
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
3
Versare i fagioli scolati sulle verdure. Coprire con condimento in stile Ranch, e top con nacho sapore tortilla chips. Coprire e raffreddare fino a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Blu SchiacciateTortilla Chips Blu Schiacciate
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Salsa RanchSalsa Ranch
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute31
Rivista