Insalata Nicoise Lattuga Tazze

Insalata Nicoise Lattuga Tazze
Le tazze di insalata Nicoise lattuga ricetta potrebbe soddisfare il vostro desiderio mediterraneo in circa 45 minuti. Questo corso principale ha 502 calorie, 40g di proteine, e 35g di grasso per porzione. Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e pescatarian serve 4 e costa $1.73 per porzione. Se hai pepe, parmigiano, uova sode e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Provare Tazzine di lattuga di tonno Niçoise rare scottate, Insalata di piselli alle erbe in tazze di lattuga, e Insalata vegetariana in tazze di lattuga per ricette simili.

Istruzione

1
Tonno sbriciolato. Dividere tra foglie di lattuga. Top con pezzi di uovo e qualche cucchiaio di parmigiano grattugiato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
2
Condire con il condimento.
3
Cospargere con pepe nero appena macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute57
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