Insalata estiva di Steph

Insalata estiva di Steph
Insalata estiva di Steph richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 597 calorie, 37g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Se hai cimette di broccoli, penne, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è impressionante. Ricette simili includono Insalata estiva di Steph, Insalata estiva di Steph, e Cheesecake delizioso di Steph.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere le penne e cuocere per 8-10 minuti, aggiungere i broccoli qualche minuto prima che la pasta sia fatta; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PennyPenny
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
3
Cuocere il pollo in una padella, condendo con pepe al limone mentre cuoce. Quando il pollo non è più rosa all'interno, tagliato a pezzetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Unire il pollo alla miscela di pasta e broccoli. Mescolare l'olio e la cipolla verde a fette e aggiungere il pepe al limone a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Magro-Magro-
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute48
Tipi di piattoInsalata
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