Insalata estiva di Steph
Insalata estiva di Steph richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 597 calorie, 37g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Se hai cimette di broccoli, penne, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è impressionante. Ricette simili includono Insalata estiva di Steph, Insalata estiva di Steph, e Cheesecake delizioso di Steph.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.
Aggiungere le penne e cuocere per 8-10 minuti, aggiungere i broccoli qualche minuto prima che la pasta sia fatta; scolare.
Cuocere il pollo in una padella, condendo con pepe al limone mentre cuoce. Quando il pollo non è più rosa all'interno, tagliato a pezzetti.
Unire il pollo alla miscela di pasta e broccoli. Mescolare l'olio e la cipolla verde a fette e aggiungere il pepe al limone a piacere.