Insalata estiva dell'orto
L'insalata estiva del giardino potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 99 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta senza glutine, latto-ovo-vegetariana e primordiale serve 2 persone e costa 80 centesimi a porzione . Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo evento del 4 luglio . Ti è offerta da Taste of Home. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, olive, cetrioli e altre cose per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 48% , questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di pomodori, peperoni e cetrioli di Garden Fresh Heirloom , Insalata del drago - Insalata estiva di couscous e Toast all'avocado con cipolla dolce caramellata, pomodorini, erba cipollina fresca e fiori di erba cipollina .
Istruzione
Mettete il pomodoro e il cetriolo in una piccola ciotola; aggiungete il sedano, le olive, la cipolla, la menta e il prezzemolo. Mescolate per amalgamare.
In un'altra piccola ciotola, sbattete l'olio, l'aceto, l'aglio, il sale e il pepe; versate sul composto di pomodoro e mescolate per ricoprire. Dividete le verdure tra due piatti; cospargete di formaggio.
Se lo desiderate, guarnite con foglie di menta.