Insalata di zucchine e spinaci Zingy

Name: Insalata di zucchine e spinaci Zingy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio doliva, più extra per piovigginare; 4 zucchine, tagliate a dischi sulla diagonale, quindi tagliate a bastoncini; 1 peperoncino rosso, diseminato e tritato finemente; 100 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 1 scorza di limone

Zingy courgette & insalata di spinaci richiede in giro 10 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.12 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 4. Una porzione contiene 75 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta di BBC Good Food richiede olio d'oliva, scorza di limone, peperoncino e spinaci. 53 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un grande spoonacular punteggio di 100%. Provare Insalata di ravanello zingy, Insalata di tonno Zingy, e Zingy nuova insalata di patate per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella. Friggere le zucchine a fuoco vivo fino a quando sono teneri, circa 4 minuti, aggiungendo il peperoncino per il minuto finale. Togliere il fuoco e gettare anche se gli spinaci fino a quando appena appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere la scorza di limone e condire a piacere. Mettere in un piatto da portata e versare sopra un po ' di olio d'oliva poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

olio d'oliva, più extra per piovigginare 4

zucchine, tagliate a dischi sulla diagonale, quindi tagliate a bastoncini 1

peperoncino rosso, diseminato e tritato finemente 100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa 1

scorza di limone

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Potresti provare 7Cellars Elway's Reserve Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.