Insalata di zucchine alla griglia

Insalata di zucchine alla griglia
Insalata di zucchine alla griglia nastro potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 16. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 173 calorie. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, parmigiano, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di zucchine, Insalata di zucchine, e Insalata di zucchine per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Preparare una griglia a carbone o riscaldare una griglia a gas in alto.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Lavare le zucchine e tagliare le estremità. Usando un mandolino o un pelapatate tagliate sottilmente le zucchine nel senso della lunghezza. Saltate le zucchine con 1/3 dell'olio d'oliva, sale grigio e pepe, a piacere. Grigliare rapidamente i nastri di zucchine su 1 lato, fino a quando leggermente marcati e appassiti, circa 1 o 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
PeelerPeeler
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Togliere in un piatto o in una teglia e lasciare raffreddare leggermente.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
5
Quando leggermente raffreddato gettare zucchine in una ciotola con gli altri ingredienti tranne noci, se si utilizza e parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Spalmare su un piatto da portata, completare con i pinoli, se lo si desidera e radere il parmigiano sopra la parte superiore. Mangiare e godere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Pepe ArbolPepe Arbol
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving16
Punteggio di salute16
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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