Insalata di yogurt e riso

Name: Insalata di yogurt e riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basmati o riso bianco a grani lunghi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di peperoncino piccante; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cetriolo inglese (circa; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco grattugiato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Granny Smith mela (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe incrinato o macinato grosso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla bianca o rossa tritata, sciacquata e scolata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi A proposito di sale; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine (circa

L'insalata di riso allo yogurt è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 154 calorie. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi basmati, yogurt magro, cetriolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Riso cagliato (riso indiano con yogurt), Riso allo yogurt, e riso cagliato, come fare il riso cagliato (riso allo yogurt).

Istruzione

In un colino fine, sciacquare bene il riso e scolare. In una padella da 2 a 3 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione 3 tazze di acqua e il riso. Ridurre il calore a medio-alto e cuocere, scoperto, fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito, circa 10 minuti. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere fino a quando il riso è tenero da mordere, circa 10 minuti in più. Scoop in una grande ciotola e lasciate raffreddare, mescolando di tanto in tanto, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nel frattempo, sciacquare cetriolo, zucchine e mela. Tagliare e scartare le estremità di cetriolo e zucchine; tagliare le verdure a cubetti da 1/2 pollici. Gambo e nucleo di mela; tagliare a cubetti da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Rametti Di Aneto Raccolti

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Aggiungere cetriolo, zucchine, mela e cipolla per raffreddare il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Versare il liquido in eccesso dallo yogurt. In una ciotola, mescolare yogurt, zenzero e 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere al composto di riso e mescolare delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Impostare una padella da 6 a 8 pollici a fuoco medio-alto; quando è caldo, aggiungere olio e scaglie di peperoncino e mescolare solo fino a quando il peperoncino inizia a scurire leggermente, da 15 a 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Versare sopra il composto di riso e mescolare delicatamente per mescolare, aggiungendo più sale a piacere. Spoon in una ciotola da portata e guarnire con carote tagliuzzate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale