Insalata di yogurt al curry

Name: Insalata di yogurt al curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham anacardi; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 Crosta: briciole di cracker Graham uvetta dorata (uva sultanina); 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 pizzico noce moscata (opzionale); 1 pizzico rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 tagliuzzato Quorn nudo Chikn Cotoletta o 2 a 3 once di disossato, senza pelle tagliuzzato tacchino o pollo; 1 pizzico più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 198 peperoncino habanero monoporzione Fage 2% yogurt, o altro yogurt greco

L'insalata di yogurt al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 816 calorie, 33g di proteine, e 59 g di grasso per porzione. Per $2.94 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Una miscela di yogurt fage monodose, polvere di curry, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la noce moscata si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di noce moscata come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare insalata di pollo allo yogurt al curry, Insalata di fagioli con gamberetti e yogurt al curry, e Insalata leggera di uova al curry con yogurt greco per ricette simili.

Istruzione

Mescolare la polvere di curry nel Fage, aggiungere un pizzico di sale o pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere l'uvetta e gli anacardi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Aggiungere un pizzico di noce moscata se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Spremere il limone sul quorn cotto, triturato o pollame. Mescolare nella miscela di yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollame

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Aggiungere più curry in polvere, sale, pepe o limone a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire su lattuga tritata o su una fetta di pane caldo all'uvetta alla cannella, pane integrale o pane Naan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane All'uvetta

Pane Integrale

Naan

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

anacardi 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2Crosta: briciole di cracker Graham

uvetta dorata (uva sultanina)1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1pizzico

noce moscata (opzionale)1pizzico

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1

tagliuzzato Quorn nudo Chik'n Cotoletta o 2 a 3 once di disossato, senza pelle tagliuzzato tacchino o pollo 1pizzico

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 198peperoncino habanero

monoporzione Fage 2% yogurt, o altro yogurt greco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.