Insalata di verdure del Medio Oriente

Name: Insalata di verdure del Medio Oriente
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lattina o vasetto di ceci, sciacquati e scolati; 1 cetriolo di serra, dimezzato longitudinalmente, seminato e 1/2-inch-dadini; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. buon formaggio feta, 1/2-inch-dadini; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco julienned; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca tritate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 3 spicchio cucchiaio di aglio tritato; 6 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone appena spremuto (4 limoni); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile buon olio doliva; 6 gamberetti e venati Pane pita tostato, da servire; 10 scalogno, parti bianche e verdi, a fette sottili; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori maturi, seminati, animati e 1/2-inch-dadini

La ricetta Insalata di verdure mediorientali è pronta in circa 15 minuti ed è sicuramente un enorme vegetariano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questo corso principale ha 542 calorie, 17g di proteine, e 29 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $2.61 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pane pita, sale e pepe kosher, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. 103 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata mediorientale, Insalata mediorientale, e Insalata mediorientale per ricette simili.

Istruzione

Mettere lo scalogno, i pomodori, il cetriolo, i ceci, il prezzemolo, la menta e il basilico in una grande insalatiera e mescolarli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Rametti Di Aneto Raccolti

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una piccola ciotola o misurino, sbattere insieme il succo di limone, l'aglio, 2 cucchiaini di sale e 1 cucchiaino di pepe. Sbattere lentamente nell'olio d'oliva per fare un'emulsione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati