Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna

Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e intera 30 ha 327 calorie, 6g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.08 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli grani di pepe grossolanamente incrinati, latticello, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Verdure appassite e insalata di pasta, Cromlet " Con verdure appassite e insalata di finocchi e olive, e Insalata di senape appassita con salsa di mirtilli rossi.

Istruzione

Strofinare delicatamente i verdi con 2 cucchiai di sale in un grandeciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Lasciate riposare, controllando spesso, fino a quando i verdi iniziano a rilasciare acqua e ammorbidire,circa 15 minuti. Risciacquare in due cambi diacqua fredda. Spremere i verdi asciutti e tamponarecon un canovaccio da cucina; trasferire in una ciotola pulita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Nel frattempo, preriscaldare il forno a 425 ° F. Linea bordato teglia con un foglio. Tosssquash con 1 cucchiaio di olio d'oliva su preparatofoglio; condire con sale. Zucca arrosto, girando di tanto in tanto, fino a quando leggermente brunoe tenero, 20-25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Coltello Da Cucina

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Lasciate raffreddare.

Scaldare l'olio vegetale in una padella mediaa fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere il prosciutto e cuocere fino a quando croccante, 1-2 minutiper lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Senape Preparata, Facoltativa

Trasferire su carta assorbente per drenare.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Aggiungere la zucca, la mela, lo scalogno,il succo di limone e i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva ai verdi.Toss per combinare; condire a piacere con sale.Dividere uniformemente tra le piastre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati