Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna

Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna
Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e intera 30 ha 327 calorie, 6g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.08 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli grani di pepe grossolanamente incrinati, latticello, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Verdure appassite e insalata di pasta, Cromlet " Con verdure appassite e insalata di finocchi e olive, e Insalata di senape appassita con salsa di mirtilli rossi.

Istruzione

1
Strofinare delicatamente i verdi con 2 cucchiai di sale in un grandeciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
2
Lasciate riposare, controllando spesso, fino a quando i verdi iniziano a rilasciare acqua e ammorbidire,circa 15 minuti. Risciacquare in due cambi diacqua fredda. Spremere i verdi asciutti e tamponarecon un canovaccio da cucina; trasferire in una ciotola pulita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da ServireSopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Nel frattempo, preriscaldare il forno a 425 ° F. Linea bordato teglia con un foglio. Tosssquash con 1 cucchiaio di olio d'oliva su preparatofoglio; condire con sale. Zucca arrosto, girando di tanto in tanto, fino a quando leggermente brunoe tenero, 20-25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
4
Lasciate raffreddare.
5
Scaldare l'olio vegetale in una padella mediaa fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere il prosciutto e cuocere fino a quando croccante, 1-2 minutiper lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
6
Trasferire su carta assorbente per drenare.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
7
Aggiungere la zucca, la mela, lo scalogno,il succo di limone e i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva ai verdi.Toss per combinare; condire a piacere con sale.Dividere uniformemente tra le piastre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
VerdeVerde
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
8
Condire conbuttermilk. Disporre il prosciutto fritto. Stagionecon pepe incrinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe IncrinatoPepe Incrinato
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Tipi di piattoInsalata
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