Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna

Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna
Insalata di verdure appassite con zucca, mele e prosciutto di campagna potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e intera 30 ha 327 calorie, 6g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.08 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli grani di pepe grossolanamente incrinati, latticello, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Verdure appassite e insalata di pasta, Cromlet " Con verdure appassite e insalata di finocchi e olive, e Insalata di senape appassita con salsa di mirtilli rossi.

Istruzione

1
Strofinare delicatamente i verdi con 2 cucchiai di sale in un grandeciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
2
Lasciate riposare, controllando spesso, fino a quando i verdi iniziano a rilasciare acqua e ammorbidire,circa 15 minuti. Risciacquare in due cambi diacqua fredda. Spremere i verdi asciutti e tamponarecon un canovaccio da cucina; trasferire in una ciotola pulita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da ServireSopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Nel frattempo, preriscaldare il forno a 425 ° F. Linea bordato teglia con un foglio. Tosssquash con 1 cucchiaio di olio d'oliva su preparatofoglio; condire con sale. Zucca arrosto, girando di tanto in tanto, fino a quando leggermente brunoe tenero, 20-25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Lasciate raffreddare.
5
Scaldare l'olio vegetale in una padella mediaa fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere il prosciutto e cuocere fino a quando croccante, 1-2 minutiper lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
6
Trasferire su carta assorbente per drenare.
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
7
Aggiungere la zucca, la mela, lo scalogno,il succo di limone e i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva ai verdi.Toss per combinare; condire a piacere con sale.Dividere uniformemente tra le piastre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
VerdeVerde
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
8
Condire conbuttermilk. Disporre il prosciutto fritto. Stagionecon pepe incrinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe IncrinatoPepe Incrinato
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Tipi di piattoInsalata
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