Insalata di verdure amare con salsa di sesamo
Insalata di verdure amare con salsa di sesamo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 98 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 55 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi rucola, cavolo, acqua calda e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Insalata di verdure amare con condimento di acciughe, Insalata di verdure dolci e amare con Gorgonzola Salsa di formaggio blu, e Insalata di verdure asiatiche con Szechuan, olio di sesamo e condimento al lime.
Istruzione
Unire tahini, acqua, olio di sesamo, salsa di soia e aceto in una piccola ciotola e frullare per combinare. Condire a piacere con sale e pepe.
Unire i cavoli e le rape in una grande ciotola e aggiungere 2 cucchiai di condimento. Massaggiare delicatamente la miscela fino a quando le foglie iniziano ad appassire, circa 5 minuti. Conservare in frigorifero e lasciare riposare almeno 10 minuti e fino a 1 ora.
Per servire, aggiungere la rucola e il condimento rimanente. Toss a cappotto, condire a piacere con sale e pepe, aggiungere le cipolle, e servire.