Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare alla griglia insalata di verdure Orzo una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 220 calorie, 6g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai condimento al limone e pepe, aceto balsamico, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone alla griglia e insalata di verdure Orzo, Orzo di verdure alla griglia con formaggio di capra e condimento balsamico, e Insalata di verdure Orzo per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
2
Mettere le verdure in una grande ciotola. In una piccola ciotola, frullare gli ingredienti del condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere alle verdure e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
4
Rimuovere le verdure, riservando condimento. Grill funghi, pepe e cipolla, coperto, a fuoco medio 5-10 minuti o finché sono teneri, girando di tanto in tanto. Griglia asparagi e zucchine, scoperto, 3-4 minuti o fino a cottura desiderata, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Scalogni Tritati
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Quando è abbastanza fresco da maneggiare, tagliare le verdure in pezzi di dimensioni ridotte. In una grande ciotola, unire orzo cotto, verdure grigliate, pomodori, prezzemolo, basilico, sale, pepe e condimento riservato; saltare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Orzo Cotto
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Servire a temperatura ambiente o conservare in frigorifero fino a freddo. Poco prima di servire, mescolare il formaggio.