Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare alla griglia insalata di verdure Orzo una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 220 calorie, 6g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai condimento al limone e pepe, aceto balsamico, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone alla griglia e insalata di verdure Orzo, Orzo di verdure alla griglia con formaggio di capra e condimento balsamico, e Insalata di verdure Orzo per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
2
Mettere le verdure in una grande ciotola. In una piccola ciotola, frullare gli ingredienti del condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Aggiungere alle verdure e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Rimuovere le verdure, riservando condimento. Grill funghi, pepe e cipolla, coperto, a fuoco medio 5-10 minuti o finché sono teneri, girando di tanto in tanto. Griglia asparagi e zucchine, scoperto, 3-4 minuti o fino a cottura desiderata, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
5
Quando è abbastanza fresco da maneggiare, tagliare le verdure in pezzi di dimensioni ridotte. In una grande ciotola, unire orzo cotto, verdure grigliate, pomodori, prezzemolo, basilico, sale, pepe e condimento riservato; saltare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Orzo Cotto
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Servire a temperatura ambiente o conservare in frigorifero fino a freddo. Poco prima di servire, mescolare il formaggio.