Insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo

Insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo
L'insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Per $2.84 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 202 calorie, 11 g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Vai al negozio e prendi rucola, trota affumicata, ravanelli e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di indivia e pompelmo con trota affumicata, Insalata di trota affumicata con salsa di avocado, e Insalata di cetrioli e avocado con trota affumicata.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Rimuovere la pelle dalla trota. Su una teglia bordata, strofinare la pelle con olio d'oliva, quindi cuocere per circa 10 minuti, fino a quando non è croccante. Sfaldare la trota in pezzi da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
TrotaTrota
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
3
In una ciotola, sbattere 1/4 tazza di olio con il succo di limone; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
4
Usando un coltello affilato, sbucciare i pompelmi, rimuovendo tutto il midollo bianco amaro. Lavorando su una ciotola, tagliare tra le membrane per rilasciare le sezioni nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Tagliare le sezioni in pezzi da 1 pollice.
6
In una ciotola media, gettare delicatamente gli avocado con 2 cucchiai di condimento. In una grande ciotola, gettare la rucola, l'indivia e la cipolla rossa con 2 cucchiai di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
7
Aggiungere i pezzi di pompelmo, ravanelli a fette e trota affumicata e il condimento rimanente e mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Trota AffumicataTrota Affumicata
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
8
Aggiungere gli avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
9
Distribuire l'insalata sui piatti. Rompere la pelle di trota in frammenti, disperdere le insalate e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe ArbolPepe Arbol
TrotaTrota
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving10
Punteggio di salute25
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