Insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo

Insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo
L'insalata di trota affumicata con avocado e pompelmo è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Per $2.84 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 202 calorie, 11 g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Vai al negozio e prendi rucola, trota affumicata, ravanelli e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di indivia e pompelmo con trota affumicata, Insalata di trota affumicata con salsa di avocado, e Insalata di cetrioli e avocado con trota affumicata.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Rimuovere la pelle dalla trota. Su una teglia bordata, strofinare la pelle con olio d'oliva, quindi cuocere per circa 10 minuti, fino a quando non è croccante. Sfaldare la trota in pezzi da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
TrotaTrota
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
In una ciotola, sbattere 1/4 tazza di olio con il succo di limone; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Usando un coltello affilato, sbucciare i pompelmi, rimuovendo tutto il midollo bianco amaro. Lavorando su una ciotola, tagliare tra le membrane per rilasciare le sezioni nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Tagliare le sezioni in pezzi da 1 pollice.
6
In una ciotola media, gettare delicatamente gli avocado con 2 cucchiai di condimento. In una grande ciotola, gettare la rucola, l'indivia e la cipolla rossa con 2 cucchiai di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
7
Aggiungere i pezzi di pompelmo, ravanelli a fette e trota affumicata e il condimento rimanente e mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Trota AffumicataTrota Affumicata
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
8
Aggiungere gli avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
9
Distribuire l'insalata sui piatti. Rompere la pelle di trota in frammenti, disperdere le insalate e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
TrotaTrota
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving10
Punteggio di salute25
Rivista