Insalata di tre sorelle

Name: Insalata di tre sorelle
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 2 tazze di pollo (circa 6 filetti congelati); 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di olio extra vergine di oliva Goya; 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli rossi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote grattugiate; 3 opinione sedano a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di sedano macinati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cerfoglio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina tritata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais (2 o 3 pannocchie); 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo, tritato (o coriandolo se preferite); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo; 1 ( melanzane) zucchine grattugiate

L'insalata di tre sorelle potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 12 e costa 69 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 192 calorie. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai cumino macinato, carote, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Tre Sorelle Succotash, Tre sorelle Casseruola, e Tre sorelle Casseruola per ricette simili.