RicettaRivista

Insalata di tonno Tex-Mex

Insalata di tonno Tex-Mex
Hai bisogno di un piatto principale senza glutine e pescetariano ? L'insalata di tonno Tex-Mex potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,26 a porzione , questa ricetta copre il 14% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14 g di proteine , 12 g di grassi e un totale di 252 calorie . 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede cumino macinato, tonno, sedano e panna. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio al cucchiaio del 53% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Tex-Mex Burger , Tex-Mex Tilapia Bowl e Tex-Mex Polenta Rounds with Chunky Guacamole .

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire il tonno, le olive, i cipollotti e il sedano e mescolare insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
2
In una ciotola di medie dimensioni, mescolate insieme la salsa, la panna acida e il cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo Medio, Tagliato A Metà Nel Senso Della Lunghezza, Privato Dei Semi1 Peperone Giallo Medio, Tagliato A Metà Nel Senso Della Lunghezza, Privato Dei Semi
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
3
Versare sul composto di tonno e mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
4
Rivestire i gusci dei tacos con la lattuga tritata e distribuire il composto di tonno nei gusci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DozzinaDozzina
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
(consigliato: Salsa A1)(consigliato: Salsa A1)
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
5
Se lo si desidera, guarnire con altra salsa o panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute9
Senza glutine
DietaPescetariana
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Pomodori al parmigiano grigliati
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Hamburger di manzo con patatine dolci
Uova alla fiorentina
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto
Pizza da brunch
Pizza da brunch
Cosmo al melograno
La torta di mele al caramello definitiva
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Ricette correlate
Uova alla fiorentina
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto
Cosmo al melograno
Insalata di filetto di manzo
Rivista
Hamburger di manzo con patatine dolci
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto
Pizza da brunch
La torta di mele al caramello definitiva
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Crema di spinaci e pomodoro
Gelato al rabarbaro per 2
Biscotti Merry Note
Biscotti al cioccolato e menta piperita
Torta di fango