Insalata di tonno di fagioli bianchi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di tonno di fagioli bianchi una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 285 calorie, 22 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 91 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cipolla, tonno ricco d'acqua, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di fagioli bianchi e tonno, Insalata di tonno e fagioli bianchi, e Insalata di fagioli bianchi e tonno.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'aceto, l'aglio, la senape, lo zucchero, il sale e il pepe; sbattere gradualmente nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Succo Di Limone, Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una grande ciotola, unire i fagioli, il tonno, le olive e la cipolla; aggiungere il condimento e mescolare delicatamente. Coprire e conservare in frigorifero fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastella Di Pane Di Mais

Condimenti, Facoltativi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

8501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli bianchi o cannellini, sciacquati e scolati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape di Digione 3

spicchi d'aglio, tritati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive mature a fette 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 1Oreo ripieni doppi

succo di limone, facoltativo 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può accendere tonno confezionato in acqua, scolati e fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.