Insalata di tonno, cannellini e spinaci potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.39 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 556 calorie. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi gli spinaci, l'olio d'oliva, il prezzemolo a foglia piatta e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 94%. Provare Insalata di Tonno Cannellini, Insalata di Fagioli Cannellini e Tonno, e Insalata di Fagioli Tunan e Cannellini per ricette simili.
Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot Robert Mondavi Napa con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.