Insalata di Tonno Bruschetta

La ricetta Insalata di tonno Bruschetta potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 1 ora e 20 minuti. Questa ricetta rende 24 porzioni con 100 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il pane baguette, il tonno bianco in acqua, l'olio d'oliva e il condimento all'aceto e poche altre cose per farlo oggi. 23 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un hor d'oeuvre poco costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Insalata di Tonno Bruschetta, Bruschetta di pomodoro con Insalata di Tonno e Cannellini, e Bruschetta di Tonno Toscano.

Istruzione

In una ciotola media, piegare delicatamente tutti gli ingredienti tranne la lattuga e il pane. Coprire; conservare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Attrezzatura che userete

Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Poco prima di servire, mescolare la lattuga nella miscela di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Mandarini, Ciascuno

Servire come guarnizione per fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Attrezzatura

Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

(5 o 6 oz) albacore chunk tonno bianco in acqua, ben drenato 242 cucchiai di burro fuso

(1/4 di pollice di spessore) baguette pane francese 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili (4 medie)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata denocciolate finemente tritate 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Vinaigrette francese o condimento all'olio d'oliva e aceto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tritato finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tagliata a fette sottili o finemente tritata

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Maddalena Merlot. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.