Insalata di tonno atomico

Name: Insalata di tonno atomico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa broccoli tritati finemente; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno sgocciolato; 1 testa cavolfiore, tritato finemente; 2 opinione sedano tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi, o a piacere; 4 giri di pane pita; 1 cipolla rossa tritata finemente

Atomic Tuna Salad è un pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 423 calorie, 34g di proteine, e 10g di grasso. Per $2.02 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la maionese, i giri di pane pita, il cavolfiore e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 92%, che è tremendo. Ricette simili sono Cocktail atomico, Muffin atomici, e Cocktail atomico.

Istruzione

In una grande ciotola, gettare insieme il tonno, broccoli, cavolfiore, cipolla e sedano. Mescolare la maionese fino a quando l'insalata raggiunge la consistenza desiderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Servire su pane pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura

Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

1testa

broccoli tritati finemente 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno sgocciolato 1testa

cavolfiore, tritato finemente 2opinione

sedano tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi, o a piacere 4

giri di pane pita 1

cipolla rossa tritata finemente

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.