Insalata di tonno atomica

Name: Insalata di tonno atomica
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa broccoli tritati finemente; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno sgocciolato; 1 testa cavolfiore, tritato finemente; 2 opinione sedano tritato finemente; 231 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi, o a piacere; 4 giri di pane pita; 1 cipolla rossa tritata finemente

L'insalata di tonno atomica potrebbe essere proprio la ricetta pescatariana che stavi cercando. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,02 a porzione. Questo piatto principale ha 331 calorie , 25 g di proteine e 4 g di grassi a porzione. Vai al negozio e prendi broccoli, tonno, cavolfiore e qualche altra cosa per prepararlo oggi. 20 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 96% , il che è fantastico. Prova l'insalata di tonno ahi scottato , l'insalata di tonno mediterranea e l'insalata di tonno del sud per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolate insieme tonno, broccoli, cavolfiore, cipolla e sedano. Aggiungete la maionese finché l'insalata non raggiunge la consistenza desiderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature