Insalata di tonno alla Hanoi

Hanoi-Style Insalata di tonno Patty potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $4.21 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 411 calorie. 7 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi cipolla, bastoncini di riso, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Provare Tortino di tonno, Panini al tonno, e Tortino di tonno fritto in padella per ricette simili.

Istruzione

Per preparare il tonno: Con un grande coltello da cuoco, tritare il tonno con movimenti rapidi, uniformi e dritti (non far oscillare il coltello attraverso il pesce o diventerà pastoso). Continuare a tagliare, ruotando il coltello, fino ad avere una massa di circa pezzi da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Unire acqua, 3 cucchiai di salsa di pesce, zucchero semolato, aceto, succo di lime, zenzero e aglio in una grande ciotola; mescolare fino a quando lo zucchero si scioglie. Riserva 1/2 tazza del condimento in una piccola ciotola.Portare a ebollizione una grande casseruola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere le tagliatelle di riso e mescolare per separare bene. Far bollire fino a quando morbido ma ancora resiliente, 2 a 5 minuti o secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Di Riso

Scolare e sciacquare le tagliatelle sotto l'acqua corrente fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare bene, trasferire in una ciotola media e mescolare con 2 cucchiai del condimento riservato.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere lattuga e germogli di soia al condimento nella grande ciotola; gettare a cappotto. Dividere il composto tra 6 ciotole poco profonde. Top con parti uguali delle tagliatelle.Formare il composto di tonno in 6 polpette, circa 3/4 di pollice di spessore. Cappotto una grande padella antiaderente con spray da cucina e posto a fuoco medio (vedere Grigliate e grigliate Variazioni).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Ricetta Pizzoccheri

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere le polpette e cuocere fino a quando ferma al tatto, 2 a 3 minuti per lato.

Mettere un tortino di tonno in cima ad ogni insalata e condire ogni porzione con un po ' del condimento rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Servire con un piatto di carote, cetrioli, cipolla rossa ed erbe aromatiche e lasciare che i commensali scelgano i propri contorni. Grilling & Broiling Variazioni: Preriscaldare griglia a medio-alta o preriscaldare broiler. Oliare la griglia (vedi Suggerimento) o rivestire una teglia con spray da cucina. Cuocere le polpette fino a quando non sono sode al tatto, da 2 a 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Rametti Di Aneto Raccolti

Grasso Di Maiale

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Magro-

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Attrezzatura

Coltello Chef

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Ingrediente

Serving:

567peperoncino habanero

bistecche di tonno 1Oreo ripieni doppi

cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote, julienne o grattugiate 2Crosta: briciole di cracker Graham

aceto di riso o aceto di sidro 1Rametto

coriandolo fresco, menta e / o basilico (preferibilmente basilico asiatico)1

Cetriolo inglese, affettato sottilmente 3Crosta: briciole di cracker Graham

salsa di pesce 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco tritato 1piccolo chiodo di garofano

aglio goya®2Crosta: briciole di cracker Graham

1/2 tazza di Hershey's Kisses 2Crosta: briciole di cracker Graham

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

salsa di soia a sodio ridotto 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

germogli di soia 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe macinato fresco 1piccolo

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 3Crosta: briciole di cracker Graham

cipolla rossa tritata finemente 340peperoncino habanero

tagliatelle di riso sottili, o bastoncini di riso sottili (vedi Shopping Tip)1Cipolla gialla media, tritata

lattuga romana tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tritato finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.