Insalata di taco di pollo

Name: Insalata di taco di pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 32 chips di tortilla al forno a basso contenuto di grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli in scatola, sciacquati e scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini dimezzati (circa 12 pomodori); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Dash pepe rosso macinato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga iceberg tritata grossolanamente; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio cheddar; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa in bottiglia; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petto di pollo spellato e disossato, tagliato a strisce da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi striscia di scorza di limone; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino bianco

Insalata di pollo Taco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 294 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi coriandolo, formaggio cheddar, un pizzico di pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo Taco, Insalata di pollo BLT Taco, e Insalata di taco di pollo per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una ciotola.

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire 1/2 tazza di salsa miscela e pollo in un sacchetto di plastica zip-top; sigillare e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Aggiungere i pomodori, i fagioli, il coriandolo e l'olio alla miscela di salsa rimanente; coprire e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Fagiolini Verdi, Scolati

Denti D'acciaio

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere la miscela di pollo; soffriggere 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere 1 tazza di lattuga su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/2 miscela tazza di fagioli e un quarto di miscela di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Cospargere ogni porzione con 1/4 di tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Servire ogni insalata con 8 tortilla chips.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

chips di tortilla al forno a basso contenuto di grassi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio tritato in bottiglia 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli in scatola, sciacquati e scolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini dimezzati (circa 12 pomodori)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 1Dash

pepe rosso macinato 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga iceberg tritata grossolanamente 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio cheddar 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa in bottiglia 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petto di pollo spellato e disossato, tagliato a strisce da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

striscia di scorza di limone 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 39 dollari a bottiglia.