Insalata di taco alla griglia e fredda

Insalata di taco alla griglia e fredda
Grill-and-Chill Taco Salad potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 359 calorie, 15g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $1.75 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai la pelle, il sale, la medicazione catalina e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è buono. Provare Chill Out, stile spagnolo: Gazpacho di pomodoro giallo, pangrattato di mandorle tostate, piquillos ripieni di insalata di tonno o pomodori di prugne, Insalata di taco di Jessica con condimento cremoso di taco, e Come grigliare il pollo sul fornello (metodo Easy Grill Pan) per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare quattro lati longitudinalmente dal pepe rosso, lasciando intatte le estremità del gambo e i semi. Scartare gambo e semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
2
Unire peperoncino in polvere, sale, e 1/4 cucchiaino di pepe nero; cospargere uniformemente su quarti di pollo e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Stendibiancheria con spray da cucina; posizionare sulla griglia su carboni medio-caldi (da 350 a 400).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Mettere pollo e pepe quarti su rack; griglia, coperto, 4 a 5 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto e pepe è tenera. Raffreddare leggermente; tagliare i quarti di pollo e pepe a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Unire le strisce di pollo e pepe, fagioli, e il prossimo 3 ingredienti in una grande ciotola; toss bene. Coprire e raffreddare 10 minuti o fino al momento di servire. Per servire, mettere 1 tazza di lattuga su ciascuno dei 4 singoli piatti da portata. Disporre il composto di pollo uniformemente sulla lattuga e cospargere ogni porzione con 2 cucchiai di formaggio. Disporre 6 tortilla chips su ogni piatto di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Blu SchiacciateTortilla Chips Blu Schiacciate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving4
Punteggio di salute46
CucinaMessicana
Tipi di piattoInsalata
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