Insalata di tacchino e quinoa

Name: Insalata di tacchino e quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cubanelle chile pepper o altro peperone italiano per friggere, seminato e tritato; 4 Cetrioli persiani, tritati; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori cimelio assortiti, tritati; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani dragoncello fresco tritato e / o prezzemolo; 4 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa, risciacquata; 1 piccolo cipolla rossa, dimezzata e affettata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di sherry; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cotolette di tacchino

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tacchino e insalata di quinoa una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 521 calorie, 37g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $4.56 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi dragoncello e / o prezzemolo, olio d'oliva, pomodori cimelio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Provare Tortini di tacchino speziato con insalata di quinoa fruttata, Salta il riso e prova la quinoa-Insalata di quinoa messicana con fagioli neri e mais, e Insalata di quinoa con cuori freschi di palma (Ensalada de Quinoa con Chonta) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1/2 cucchiaio di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere la quinoa e cuocere, mescolando, fino a quando leggermente tostato, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Aggiungere 4 tazze di acqua e 1/4 cucchiaino di sale e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua viene assorbita e la quinoa è tenera, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Gettare il tacchino con metà delle erbe, 1/4 cucchiaino di sale e pepe a piacere; mettere da parte. Immergere le fette di cipolla in acqua fredda, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Gettare i pomodori, cile, cetrioli, aceto, 1 1/2 cucchiai di olio d'oliva, le erbe rimanenti, 1/4 cucchiaino di sale, e pepe a piacere in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Scolare la cipolla, aggiungere al composto di pomodoro e saltare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Scaldare il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, aggiungere il tacchino e cuocere fino a doratura, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Scolare su carta assorbente, quindi tagliare a pezzi da 2 pollici. Fluff la quinoa con una forchetta e dividere tra le ciotole. Top con la miscela di pomodoro e tacchino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente