Insalata di spinaci, pere e feta

Insalata di spinaci, pere e feta
Spinaci, pera e insalata di Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 390 calorie, 6g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi il condimento per insalata di vinaigrette al lampone, pere, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Tuttiricette ha 25 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Provare Quesadillas di spinaci, pere e feta, Ricetta insalata di barbabietole (con Feta e pera ) , e Insalata di barbabietole, pere e feta arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le pere in una ciotola con la soda al limone e lime. Mettere da parte; questo impedirà loro di girare marrone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Mettere gli spinaci in una ciotola da portata e aggiungere lo scalogno, il formaggio feta e i pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Grandi, Sgusciati E Privati Dell'intestino Con La Coda Rimossa1 Libbra Di Gamberi Grandi, Sgusciati E Privati Dell'intestino Con La Coda Rimossa
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Scolare le pere e scartare la soda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca
4
Aggiungere le pere all'insalata e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
5
Servire con condimento di vinaigrette al lampone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vinaigrette Al LamponeVinaigrette Al Lampone
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute37
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