Insalata di spinaci leggermente appassita

Insalata di spinaci leggermente appassita
Insalata di spinaci leggermente appassita potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intera 30 e vegetariana ha 113 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli foglie di spinaci, cipolla, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di spinaci appassiti, Insalata di spinaci appassiti, e Gnocchi e Insalata di spinaci appassiti.

Istruzione

1
In una piccola padella, scaldare 1 cucchiaino di olio di colza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere la cipolla e lo spicchio d'aglio e cuocere, mescolando delicatamente, per 2 minuti. Condire leggermente con sale. Scartare lo spicchio d'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Sbattere l'aceto di sidro e aggiungere 1 cucchiaino di olio di colza. Gusto per il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Sale Piccante2 Cucchiaini Di Sale Piccante
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
4
Togliere dal fuoco e mettere da parte.
5
Mettere una grande ciotola resistente al calore a fuoco basso e aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio di colza. Quando la ciotola è calda toglierla dal fuoco e aggiungere gli spinaci. Condire leggermente con sale e mescolare con un cucchiaio in modo che gli spinaci si ricoprano con l'olio e appassiscano leggermente, 1 minuto. Gli spinaci dovrebbero essere solo parzialmente appassiti e apparire ancora un po ' crudi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Versare l'acqua che potrebbe accumularsi sul fondo della ciotola dall'appassimento e mescolare la cipolla e il condimento dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
7
Aggiungere l'uovo sodo tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Animelle Di VitelloAnimelle Di Vitello
8
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute21
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