Insalata di spinaci di pollo e pere

Insalata di spinaci di pollo e pere
Pollo e pera insalata di spinaci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.36 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 294 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il formaggio feta, la pera matura, le cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 75%. Ricette simili includono Insalata di spinaci, pere e pollo, Insalata di pollo, pere e spinaci, e Insalata di spinaci e pere.

Istruzione

1
In una padella da 6 a 8 pollici a fuoco medio, mescolare i dadi fino a doratura, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Lasciate raffreddare.
3
Tagliare il pollo in strisce spesse da 1/4 di pollice lunghe da 2 a 3 pollici. Risciacquare la pera e tagliarla longitudinalmente in quarti. Tagliare il nucleo da ogni quarto e scartare; tagliare sottilmente i quarti longitudinalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
4
In una grande ciotola, mescolare l'aceto, l'olio d'oliva e 1/2 cucchiaino di sale all'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoDa 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Aggiungere spinaci, mirtilli rossi, cipolle verdi, mandorle, pollo e 3/4 delle fette di pera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
6
Mescolare delicatamente per rivestire.
7
Spoon 1/4 dell'insalata su ciascuno dei 4 piatti. Parti superiori ugualmente con le restanti fette di pera e cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
8
Aggiungere l'aglio sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
9
Servire con patatine di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChipChip
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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