Insalata di spinaci arrosto di barbabietole e miglio

Insalata di spinaci arrosto di barbabietole e miglio
Arrosto di barbabietola e miglio Insalata di spinaci è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 10 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 102 calorie. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un contorno a prezzi ragionevoli. Se hai aceto di champagne, acqua, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di spinaci e barbabietole arrosto, Insalata di barbabietole arrosto con erbe e spinaci, e Insalata di barbabietole arrosto, noci e spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Lavare e cubettare le barbabietole, condire con 1 cucchiaio di olio d'oliva e un pizzico di sale. Scelgo di non sbucciare le barbabietole, ma puoi farlo se le bucce di barbabietola non fanno per te. Arrosto fino a quando le barbabietole sono tenere, 20-25 minuti.Risciacquare 1/2 tazza di miglio e unire 1 1/2 tazze di acqua. Portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento. Cuocere fino a quando l'acqua viene assorbita, 15-20 minutes.To montare insalata, frusta olio d'oliva, aceto, erbe e miele insieme. Condire con barbabietole arrostite, miglio e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
MiglioMiglio
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
3
Servire caldo.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving10
Punteggio di salute18
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