Insalata di spinaci

Insalata di spinaci
L'insalata di spinaci è una ricetta senza glutine e senza latticini con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 8 g di grassi e un totale di 148 calorie . Per 95 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di ketchup, salsa Worcestershire, olio di canola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 55% . Questo punteggio è buono. Prova l'insalata di mele e spinaci , l'insalata di melograno e spinaci colorata e croccante e l'insalata di frutta e spinaci con vinaigrette "Xocai Activ" per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, sbattete lo zucchero, l'aceto, il ketchup, l'olio e la salsa Worcestershire. Coprite e mettete in frigo fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Segents Di Mandarino Con SciroppoSegents Di Mandarino Con Sciroppo
1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato1 Lattina (10,5 Once) Di Sugo Di Pollo Condensato
Attrezzatura che userete
Condimento Per CarneCondimento Per Carne
2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne
2
In una grande ciotola, unisci gli spinaci, i germogli di soia, le castagne d'acqua, le cipolle e le uova. Poco prima di servire, sbatti il condimento e versalo sull'insalata; mescola per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
3 Gocce Di Salsa Di Soia3 Gocce Di Salsa Di Soia
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Sugo Di Pollo CondensatoSugo Di Pollo Condensato
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Condimento Per CarneCondimento Per Carne
2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne2 Cucchiaini Di Condimento Per Carne
3
Cospargere con la pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiVerdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute12
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