Insalata di spigola e mais scottata piccante con fichi e pesche

Name: Insalata di spigola e mais scottata piccante con fichi e pesche
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 3 Dash Pochi fiocchi di peperoncino rosso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 4 spighe di mais fresco, semigreggio e chicchi rimossi; 1 pesca e 1 fico, a fette, per guarnire; 2 spicchio aglio, schiacciato con le bucce ancora su; 2 Succo di limoni; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di canola o di cartamo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno a fette; 2 filetto filetti di branzino selvatico, scorza e scorza; 4 un po' di zucchine tritate Zucchero superfino; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 mazzo crescione, strappato in pezzi di dimensioni morso; 3 anice stellato, intero

Piccante scottato Striped Bass e insalata di mais con fichi e pesche richiede circa 28 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 728 calorie, 19g di proteine, e 61 g di grasso. Per $2.99 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi maionese, scalogno, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Spigola Rigata in padella All'amatriciana, Striped Bass Puttanesca con patate Fingerling scottate, e Spigola a strisce selvatiche scottata con fonduta di Salvia al pomodoro.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella grande e mescolare le spezie e l'aglio e soffriggere fino a quando l'aglio è dorato scuro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere l'anice stellato e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Aglio Goya®

Filetti di pesce sale e pepe. Sear lato della pelle verso il basso prima poi girare e finire la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Filetti Di Pesce

Toss insieme chicchi di mais crescione e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Non Da Un Giardino Locale

Zenzero Intero, Schiacciato

Sbatti insieme tutti gli ingredienti del condimento tranne l'olio. Poi lentamente irrorare in olio continuando a sbattere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Versare abbastanza olio in modo che la medicazione diventi densa e cremosa e non troppo acida. Condire, a piacere, con sale, pepe e zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Sbattere insieme il succo di limone, maionese, Digione, sale, pepe e zucchero a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Sbattere nell'olio vegetale fino a quando emulsionato. Gettare il mais, crescione e scalogno insieme e aggiungere abbastanza del condimento per rivestire l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Non Da Un Giardino Locale

Zenzero Intero, Schiacciato

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati