Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi

Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi
Hai bisogno di un contorno senza latticini? Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi potrebbe essere una ricetta super da provare. Per $1.96 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 277 calorie, 12g di proteine, e 6g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli i piselli, i ravanelli, i noodles ricci giapponesi e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi, Insalata asiatica con Vinaigrette Wasabi, e Insalata di Soba con Vinaigrette di Miso.

Istruzione

1
Preparare l'aglio; lasciare riposare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
2
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
SaleSale
3
Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
4
Vapore edamame, piselli e carote 4 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)
PiselloPisello
5
Scolare e immergere le verdure in acqua ghiacciata; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
AcquaAcqua
6
Unire aglio, aceto, salsa di soia, olio e wasabi in una grande ciotola; mescolare con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
AcetoAceto
AglioAglio
WasabiWasabi
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
7
Aggiungere la pasta, la miscela di verdure e i ravanelli; mescolare delicatamente per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
RavanelloRavanello
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
8
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute36
Tipi di piattoInsalata
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