Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi
Hai bisogno di un contorno senza latticini? Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi potrebbe essere una ricetta super da provare. Per $1.96 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 277 calorie, 12g di proteine, e 6g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli i piselli, i ravanelli, i noodles ricci giapponesi e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di Soba con vinaigrette di soia-Wasabi, Insalata asiatica con Vinaigrette Wasabi, e Insalata di Soba con Vinaigrette di Miso.
Istruzione
Preparare l'aglio; lasciare riposare 10 minuti.
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda; scolare bene.
Vapore edamame, piselli e carote 4 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Scolare e immergere le verdure in acqua ghiacciata; scolare.
Unire aglio, aceto, salsa di soia, olio e wasabi in una grande ciotola; mescolare con una frusta.
Aggiungere la pasta, la miscela di verdure e i ravanelli; mescolare delicatamente per rivestire.