Insalata di sesamo Spinaci

Name: Insalata di sesamo Spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sake o vino bianco secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Olio di sesamo asiatico; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spinaci, gambo e risciacquato bene; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

L'insalata di spinaci al sesamo è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 75 calorie. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sake, salsa di soia, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Insalata di sesamo Spinaci, Insalata di sesamo Spinaci, e Insalata di spinaci al mirtillo e sesamo.

Istruzione

In una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione circa 3 litri di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere metà degli spinaci e cuocere fino ad appassire, da 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Rimuovere gli spinaci dall'acqua con un colino e metterli in una grande ciotola di acqua ghiacciata fino a che non si raffreddi; sollevare e scolare. Ripetere il processo per cucinare e raffreddare gli spinaci rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Spinaci

Attrezzatura che userete

Setaccio

Ciotola

In una grande ciotola, mescolare il sake, la salsa di soia, lo zucchero e l'olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Zucchero

Salsa Di Sesamo Giapponese

Attrezzatura che userete

Ciotola

Spremere o rotolare gli spinaci strettamente in un canovaccio da cucina per rimuovere quanta più acqua possibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Acqua

Rotolo

Attrezzatura che userete

Asciugatutto

Mettere in una ciotola e mescolare con il condimento a cappotto. Se si prepara l'insalata, coprire e raffreddare fino a 4 ore.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Dividere gli spinaci in sei fasci cilindrici e spremere ciascuno strettamente per compattare le foglie. Disporre i pacchi su un piatto da portata o in singole ciotole piccole e poco profonde. Spoon un po ' della medicazione lasciata nella ciotola sopra ogni fascio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere ogni fascio con circa 1 cucchiaino di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo