Insalata di salmone e spinaci alla griglia

Name: Insalata di salmone e spinaci alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 spicchio daglio, tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) miele senape; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 4 arance, ciascuna sbucciata e tagliata in 6 fette; 680 peperoncino habanero filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore); 2 Crosta: briciole di cracker Graham miscela balsamica aceto di riso stagionato (come Nakano); 170 peperoncino habanero pacchetto spinaci freschi

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Salmone alla griglia e insalata di spinaci potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 392 calorie, 37g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $4.7 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe, senape al miele, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmone alla griglia Insalata di spinaci, Insalata di salmone e spinaci alla griglia con condimento alla pesca, e Salmone alla griglia con spinaci e salsa di aneto allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Per preparare la vinaigrette, unire i primi 6 ingredienti in una grande ciotola; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Per preparare l'insalata, versare il succo di limone sui filetti; cospargere con 2 cucchiaini di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Pepe

Posizionare i filetti, i lati della pelle verso l'alto, su una griglia rivestita con spray da cucina; grill 5 minuti su ciascun lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere la pelle dai filetti; scartare.

Aggiungere gli spinaci alla vinaigrette in una ciotola; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Spinaci

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere 2 tazze di miscela di spinaci su ciascuno dei 4 piatti da portata; disporre 1 filetto e 6 fette d'arancia sopra i verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

Spinaci

Verde

Attrezzatura

Grill

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1

spicchio d'aglio, tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

miele senape 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di limone fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco 4

arance, ciascuna sbucciata e tagliata in 6 fette 680peperoncino habanero

filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore)2Crosta: briciole di cracker Graham

miscela balsamica aceto di riso stagionato (come Nakano)170peperoncino habanero

pacchetto spinaci freschi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Antica Chardonnay (Mountain Select). Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.