Insalata di rutabaga

Name: Insalata di rutabaga
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 cucchiaini di sale piccante; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 1 Oreo ripieni doppi erba di aneto essiccata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Oreo ripieni doppi Condimento italiano; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lievito alimentare; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 1 rutabaga, sbucciata e tagliata in pezzi da 1/4 di pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

L'insalata di rutabaga richiede approssimativamente 35 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 289 calorie, 8g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Una miscela di aceto di sidro di mele, pepe di cayenna, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è buono. Ricette simili sono Insalata di rutabaga e patate, Insalata di zucca e rutabaga di ghianda con condimento cremoso all'arancia e rosmarino ad alto contenuto proteico, e Torta di rutabaga.

Istruzione

Mettere un piroscafo inserire in una casseruola e riempire con acqua appena sotto il fondo del piroscafo; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la rutabaga e il vapore fino a quando sono teneri, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 Pollice

Portare a ebollizione 2 tazze di acqua e 1 cucchiaio di olio vegetale in una casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire e lasciare riposare fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 14 minuti; fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Frullare il lievito alimentare, 1/4 di tazza di olio vegetale, aceto di sidro di mele, miele, condimento italiano, origano, aneto, pepe nero e pepe di cayenna in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Sale Piccante