Insalata di rucola, anguria e feta

Insalata di rucola, anguria e feta
Rucola, anguria e insalata di Feta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 4 e costa $3.85 per porzione. Una porzione contiene 560 calorie, 15g di proteine, e 46g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai rucola per bambini, sale kosher, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Estate sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di anguria, fetan e rucola, Anguria Ruculano e insalata di Feta, e Insalata di anguria, feta e rucola con glassa balsamica.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Sbatti insieme il succo d'arancia, il succo di limone, lo scalogno, il miele, il sale e il pepe. Versare lentamente l'olio d'oliva, sbattendo costantemente, per formare un'emulsione. Se non si utilizza entro un'ora, conservare la vinaigrette coperta in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
EmulsioneEmulsione
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
3
Metti la rucola, l'anguria, la feta e la menta in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Condire con abbastanza vinaigrette per rivestire leggermente i verdi e mescolare bene. Gusto per condimenti e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Goya SazonGoya Sazon
VerdeVerde
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute22
Tipi di piattoContorno
OccasioneEstate
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