Insalata di riso Vinaigrette all'arancia

Insalata di riso Vinaigrette all'arancia
Insalata di riso Vinaigrette arancione potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 417 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 5. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai acqua, pepe, vinaigrette all'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di pollo e riso selvatico con vinaigrette di arancia e mango, Insalata di riso selvatico con frutta secca e vinaigrette all'arancia e sherry, e Insalata di riso nero fruttato con coriandolo, avocado e Pepitas in vinaigrette al peperoncino.

Istruzione

1
Portare 4 1/4 tazze di acqua ad ebollizione in una casseruola; aggiungere il riso selvatico. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare in riso integrale; coprire e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita. Mescolare le noci pecan e i prossimi 5 ingredienti. Toss con vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
Attrezzatura che userete
5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti
2
Trasferire in una ciotola; coprire e raffreddare 2 ore.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Guarnire, se lo si desidera.
4
* 2 (6 once) pacchetti a grani lunghi e mix di riso selvatico può essere sustituted per riso selvatico e marrone. Omettere 4 1/4 tazze di acqua; preparare la miscela in base alla direzione del pacchetto
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute23
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