Insalata di riso Vinaigrette all'arancia

Insalata di riso Vinaigrette all'arancia
Insalata di riso Vinaigrette arancione potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 417 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 5. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai acqua, pepe, vinaigrette all'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di pollo e riso selvatico con vinaigrette di arancia e mango, Insalata di riso selvatico con frutta secca e vinaigrette all'arancia e sherry, e Insalata di riso nero fruttato con coriandolo, avocado e Pepitas in vinaigrette al peperoncino.

Istruzione

1
Portare 4 1/4 tazze di acqua ad ebollizione in una casseruola; aggiungere il riso selvatico. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare in riso integrale; coprire e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita. Mescolare le noci pecan e i prossimi 5 ingredienti. Toss con vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Trasferire in una ciotola; coprire e raffreddare 2 ore.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Guarnire, se lo si desidera.
4
* 2 (6 once) pacchetti a grani lunghi e mix di riso selvatico può essere sustituted per riso selvatico e marrone. Omettere 4 1/4 tazze di acqua; preparare la miscela in base alla direzione del pacchetto
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di LawrySale Aromatico Di Lawry
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute23
Rivista