Insalata di riso selvatico di pere e mirtilli

Name: Insalata di riso selvatico di pere e mirtilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate; 1 Pera Bosc, tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere fiocchi di prezzemolo essiccati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 piccolo cipolla rossa tritata; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione a grani lunghi e mix di riso selvatico; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 scalogno tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi zuccherati

Insalata di riso selvatico pera e mirtillo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 124 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 6. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di mix di riso, sale, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 34%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di riso selvatico e mirtilli rossi, Insalata di riso selvatico al mirtillo, e Tacchino, riso selvatico e insalata di mirtilli rossi per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso con mirtilli secchi secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo il pacchetto di condimento e il burro. Riserva pacchetto condimento per un altro uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Secchi

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Spruzzare una piccola padella con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le mandorle, e soffriggere 3 a 5 minuti o fino a quando tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Togliere dalla padella e mettere da parte. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati, Sgusciati

Spruzzare la padella con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere cipolla e scalogno, e soffriggere 6 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare insieme la miscela di riso, la cipolla, lo scalogno e i successivi 3 ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene. Coprire e raffreddare 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita