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Insalata di riso selvatico con kiwi e uva rossa

Insalata di riso selvatico con kiwi e uva rossa
Nutty insalata di riso selvatico con kiwi e uva rossa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $1.64 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 307 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi riso, miele, noci pecan e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di riso selvatico nocciola, Mantenendolo semplice-Insalata di riso selvatico, pollo e spinaci, e Riso selvatico nocciola per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il brodo in una casseruola media e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Aggiungere il riso, ridurre il calore al minimo, e fate sobbollire, coperto, per 45 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
3
Scolare il liquido in eccesso, coprire e lasciare raffreddare.
4
Sbattere insieme il succo di limone, l'olio e il miele in una piccola ciotola fino a quando il miele non si scioglie. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Mettere il riso raffreddato in un'insalatiera, insieme a kiwi, uva rossa e noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uve RosseUve Rosse
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Aggiungere il condimento e lanciare delicatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute36
Senza glutineSenza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
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