Insalata di riso giallo con peperoni arrostiti e fagioli neri piccanti

Name: Insalata di riso giallo con peperoni arrostiti e fagioli neri piccanti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati; 425 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati, scolati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) peperoncini chipotle tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti tritati dal barattolo; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Insalata di riso giallo con peperoni arrostiti e fagioli neri piccanti potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 365 calorie, 11 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $1.17 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di acqua, fagioli, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Fagioli neri piccanti e riso giallo, Fagioli neri e riso giallo, e Fagioli neri e riso giallo per ricette simili.

Istruzione

Mescolare 3 cucchiaini di cumino in una piccola padella asciutta a fuoco medio fino a quando fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco.

Sbatti il succo di lime e l'olio nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Sbattere

Mescolare la curcuma e il cumino rimanente in una casseruola media pesante a fuoco medio fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

Cumino

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere 2 tazze di acqua, riso e sale; portare ad ebollizione. Ridurre il calore al minimo e coprire; cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 15 minuti. Riso fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Riso

Sale

Mescolare le cipolle e metà del condimento nel riso. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Cipolla

Riso

Unire i fagioli neri, tutti i peperoni, coriandolo, peperoncini chipotle, e rimanendo condimento in ciotola media. Lancia al cappotto. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Rossi

Sale E Pepe

Fagioli Neri

Coriandolo

Pepe

Attrezzatura che userete

Ciotola

Miscela di fagioli tumulo al centro del piatto. Surround con insalata di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

* I peperoncini Chipotle in scatola in salsa di pomodoro piccante, a volte chiamati adobo, sono disponibili nei mercati dell'America Latina, nei negozi di specialità alimentari e in alcuni supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Rossi

Salsa Di Pomodoro