Insalata di quinoa Tabbouleh

Name: Insalata di quinoa Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato fresco a foglia piatta (circa 2 grappoli grandi); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata (1 mazzetto); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone appena spremuto (o più a piacere); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa non cotta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno o cipolla tritati finemente; 2 pomodori freschi

Insalata di quinoa Tabbouleh potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1.27 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 156 calorie. 1031 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi quinoa, prezzemolo a foglia piatta, menta e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. A molte persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di quinoa Tabbouleh, Insalata di quinoa Tabbouleh, e Insalata di quinoa Tabbouleh per ricette simili.

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Insalata di quinoa Tabbouleh

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Ingredienti1 tazza di quinoa crudo 2 1/2 tazze di prezzemolo tritato fresco a foglia piatta (circa 2 mazzi grandi) 3/4 tazza di menta fresca macinata (1 mazzetto piccolo) 2 pomodori freshi1 / 4 tazza di scalogno o cipolle1 / 4 tazza di olio extra vergine d'oliva1 / 4 tazza di succo di limone appena spremuto (o più a piacere)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo Fresco A Foglia Piatta