Insalata di quinoa messicana

Name: Insalata di quinoa messicana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 peperoncino habanero fagioli pinto (o altri fagioli, preferisco fagioli neri); 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato fresco; 1 piccolo jalapeno, seminato e tagliato a dadini finemente (opzionale (lasciarlo fuori se non ti piace il cibo piccante, aggiungere più o includere alcuni dei semi se si ); 1 lime, succo di; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 1 piccolo cipolle rosse o 2 cipolle verdi, tritate bene; 2 pomodori rom, tritati o 6 pomodori duva, dimezzati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa (fresca o fatta in casa è la cosa migliore); 4 gamberetti e venati Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 1 peperoni rossi o 1/2 peperone giallo, seminato e tritato

Insalata di quinoa messicana potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 374 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Ad alcune persone è piaciuto molto questo corso principale. 30 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pomodori roma, cumino, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Salta il riso e prova la quinoa-Insalata di quinoa messicana con fagioli neri e mais, Insalata di quinoa messicana, e Insalata di quinoa messicana.

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

fagioli pinto (o altri fagioli, preferisco fagioli neri)1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 4gamberetti e venati

pepe nero macinato fresco 1piccolo

jalapeno, seminato e tagliato a dadini finemente (opzionale (lasciarlo fuori se non ti piace il cibo piccante, aggiungere più o includere alcuni dei semi se si )1

lime, succo di 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate 1piccolo

cipolle rosse o 2 cipolle verdi, tritate bene 2

pomodori rom, tritati o 6 pomodori d'uva, dimezzati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa (fresca o fatta in casa è la cosa migliore)4gamberetti e venati

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 1

peperoni rossi o 1/2 peperone giallo, seminato e tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.