Insalata di prosciutto e riso con spinaci
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di prosciutto e riso con spinaci potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 2 porzioni con 349 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $2.68 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai prosciutto, mirtilli, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i mirtilli secchi zuccherati si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 80%. Provare Insalata di riso e spinaci, Insalata di riso spinaci, e Insalata di spinaci e riso agli agrumi per ricette simili.
Istruzione
1
Portare l'acqua e il riso a ebollizione in una casseruola. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 22 minuti. Mescolare i mirtilli rossi; coprire e cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno![(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)]()
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)![1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon]()
1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon![Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe]()
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeAttrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa]()
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa4
Unire la miscela di riso, gli spinaci e gli altri ingredienti in una grande ciotola; toss bene. Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo]()
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo![Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe]()
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeAttrezzatura che userete![1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)]()
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)Attrezzatura
Ingrediente
2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![prosciutto cotto a dadini]()
prosciutto cotto a dadini312confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![mandarini in sciroppo leggero, non drenato]()
mandarini in sciroppo leggero, non drenato2Barretta di caramello Heath in pezzi![1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco]()
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![ricetta di cottura veloce non cotta a grani lunghi e riso selvatico (come quello dello zio Ben)]()
ricetta di cottura veloce non cotta a grani lunghi e riso selvatico (come quello dello zio Ben)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla rossa tritata]()
cipolla rossa tritata9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![foglie di spinaci tritate]()
foglie di spinaci tritate591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![mirtilli rossi essiccati zuccherati (come le craisine)]()
mirtilli rossi essiccati zuccherati (come le craisine)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 cucchiaino di miscela di spezie sazon]()
1 cucchiaino di miscela di spezie sazon
prosciutto cotto a dadini312confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
mandarini in sciroppo leggero, non drenato2Barretta di caramello Heath in pezzi
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
ricetta di cottura veloce non cotta a grani lunghi e riso selvatico (come quello dello zio Ben)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla rossa tritata9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
foglie di spinaci tritate591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
mirtilli rossi essiccati zuccherati (come le craisine)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 cucchiaino di miscela di spezie sazonDifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute51
DietaDairy Free
Tipi di piattoInsalata
Ricette correlate
Filetto di manzo in crosta di cacao
Fagioli rifritti non fritti
Enchiladas vegetariane
Chili di pollo con fagioli bianchi di Sharsh
Rivista
Lo chef che è in te con le 3 migliori ricette di Taylor Swift dal suo amato ritrovo a New York
20 ricette appetitose che devi provare oggi!
Padroneggia l'arte di preparare pancake perfetti con questa ricetta infallibile
La scienza dietro il vino rosso: i suoi sorprendenti benefici per la salute e i potenziali rischi
12 cocktail di vino per un tocco sofisticato
Sorseggia, agita e festeggia: brindando alla Giornata nazionale del vino il 25 maggio
Giornata nazionale del vino da bere il 18 febbraio
Festeggiamo il giorno del soufflé con deliziose delizie
Concediti il delizioso sapore della zuppa di ostriche nel suo giorno speciale!
Festeggiamo la Giornata Mondiale della Nutella
Come pulire una zucca per una torta
Come cucinare i cavoletti di Bruxelles su una stufa?
Come pulire una zucca come un professionista
Come sbucciare una zucca per cucinare
5 ricette facili per la cena per principianti
10 migliori idee di cibo giallo
10 dessert facili per intrattenere senza sforzo
11 ricette di salmone da sciogliersi in bocca
12 idee alimentari verdi
13 seducenti ricette al cioccolato che devi provare subito
10 alimenti che alleviano la stitichezza in modo naturale
L'entusiasmante aggiunta dell'Indiana al programma alimentare estivo per i bambini in età scolare
Ricetta della focaccia con pesto di pomodoro e carciofi Una deliziosa svolta sui classici salati
10 ricette fortunate per ricchezza e successo
Dalla Ropa Vieja al Mojito La cucina tradizionale cubana
Dalle tapas alla paella Autentica cucina spagnola
Oltre la cultura alimentare greca di Gyros e Feta
Scopri i segreti delle ricette da far schioccare le labbra per cucinare all'aperto
Scopri i segreti per preparare popcorn perfetti a casa
