Insalata di pomodoro, avocado e mais arrosto

Insalata di pomodoro, avocado e mais arrosto
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Pomodoro, avocado e arrosto-insalata di mais potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 12 e costa $2.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 261 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cetrioli-pelati, pomodori, ricotta salata e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Cibo e Vino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è buono. Ricette simili sono Insalata di pomodoro, mais arrosto e avocado, Penne con mais, Poblanos arrostiti, Avocado e pomodoro, e Insalata di mais Avocado e pomodoro.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 50
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Su una teglia bordata, irrorare il mais con 2 cucchiai di olio d'oliva. Condire le orecchie con sale e pepe e arrostire per circa 25 minuti, girando un paio di volte, fino a quando i chicchi sono dorati; lasciate raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Tagliare i chicchi dalle pannocchie e trasferirli in una ciotola.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Abbassare il forno a 40
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Distribuire i semi di zucca in un piatto di torta e cuocere per circa 4 minuti, o fino a quando leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
6
Trasferisca a un piatto per raffreddarsi.
7
Mettere 1/2 tazza di chicchi di mais in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di MaisChicchi Di Mais
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
8
Aggiungere il succo di lime, aceto di sherry, zucchero, salsa piccante e cannella e purea. Con la macchina accesa, aggiungere il restante 1/2 tazza di olio d'oliva in un flusso sottile e frullare fino a quando emulsionato. Raschiare la vinaigrette in una ciotola e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Aceto Di SherryAceto Di Sherry
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
9
In una grande ciotola, gettare i restanti chicchi di mais con la rucola, gli avocado, i pomodori rossi e gialli e i cetrioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro GialloPomodoro Giallo
Chicchi Di MaisChicchi Di Mais
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
10
Aggiungere la vinaigrette e mescolare bene. Montare l'insalata su un grande piatto, spargere i semi di zucca e il formaggio sbriciolato sopra e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Il Formaggio Si SbriciolaIl Formaggio Si Sbriciola
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute24
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