Insalata di pollo Nicoise

Name: Insalata di pollo Nicoise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi capperi, sciacquati e scolati; 170 peperoncino habanero pacchetto pronto alluso Strisce di petto di pollo alla griglia in stile sud-ovest; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliare i fagiolini freschi; 2 spicchi daglio, tritati; 2 uova sode, affettate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olive mature affettate, scolate; 1 Dash rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned; 1 piccolo cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata mista strappata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 142 peperoncino habanero può illuminare il tonno in acqua, drenato e sfaldato

Insalata di pollo Nicoise potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 302 calorie. Per $2.29 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cipolla, insalata strappata e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è buono. Ricette simili sono Insalata di pollo Nicoise, Insalata di pollo Niçoise, e Insalata di pollo Niçoise.

Istruzione

In una grande casseruola, portare a ebollizione 8 tazze d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i fagiolini; cuocere, scoperto, 2-3 minuti o solo fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Rimuovere i fagioli e immediatamente cadere in acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Condimenti, Facoltativi

Scolare e asciugare.

Nel frattempo, mettere le verdure insalata su un piatto. In una piccola ciotola, mescolare tonno, olive e capperi; cucchiaio al centro del piatto. Disporre i fagiolini, la cipolla, il peperoncino, il pollo e le uova intorno al tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In una piccola ciotola, frullare gli ingredienti per condire; irrorare l'insalata.

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Vinaigrette All'agresto

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

capperi, sciacquati e scolati 170peperoncino habanero

pacchetto pronto all'uso Strisce di petto di pollo alla griglia in stile sud-ovest 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tagliare i fagiolini freschi 2

spicchi d'aglio, tritati 2

uova sode, affettate 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di limone grattugiata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 2Crosta: briciole di cracker Graham

olive mature affettate, scolate 1Dash

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1( melanzane)

peperone rosso dolce, julienned 1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

insalata mista strappata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 142peperoncino habanero

può illuminare il tonno in acqua, drenato e sfaldato

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Si potrebbe provare Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Equilibrato e complesso, lo Chardonnay della Napa Valley stratifica i frutti di diversi vigneti dell'AVA, sposando la rigogliosa e audace maturazione della media valle con la ricchezza e la profondità del Carneros. Il frutto luminoso e dorato apre il naso, arrotondato con note di miele, caramello, spezie da forno e pane tostato. Una voce audace di limoni e mela matura sviluppa peso e viscosità man mano che si evolve attraverso la bocca. Il contributo della canna lascia un'impressione di mandorla quasi dolce sul finale.