Insalata di pollo glassata al miele
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova l'insalata di pollo glassata al miele. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 420 calorie, 29 g di proteine, e 23 g di grasso. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 51 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se avete oscar mayer pancetta, petti di pollo, cipolla, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare le arance navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di meringa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di agrumi glassata al miele, Pollo glassato al miele, e Pollo glassato al miele per ricette simili.
Istruzione
1
Grattugiare la scorza da 1 arancia; mescolare con 2 cucchiai. condimento e miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno![4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire]()
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire![1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle]()
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle2
Versare sopra il pollo in un piatto di vetro poco profondo. Conservare in frigorifero 30 min. marinare, girando dopo 15 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi3
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno![3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire]()
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi4
Griglia di calore. Pollo alla griglia, 4 pollici dal calore, 5 min. su ogni lato o fino al termine (165F).
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 PezziAttrezzatura che userete![2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)]()
2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)
2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)5
Trasferire sul tagliere; coprire con un foglio.
Attrezzatura che userete![Tagliere]()
Tagliere![Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo]()
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Tagliere
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo6
Lasciate riposare 5 min. Nel frattempo, sbucciare e affettare le arance.
Ingredienti di cui avrai bisogno![4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire]()
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire7
Taglia il pollo. Coprire piatto con lattuga; top con arance, pollo, cipolle e pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi![Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente]()
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente![4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire]()
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire![3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore]()
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore![1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso]()
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoAttrezzatura
Ingrediente
42 cucchiai di burro fuso![OSCAR MAYER Bacon, cotto, sbriciolato]()
OSCAR MAYER Bacon, cotto, sbriciolato11 cucchiaio di origano essiccato![1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle]()
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2![arance navel, divise]()
arance navel, divise1piccolo![cipolla rossa tagliata a fettine sottili]()
cipolla rossa tagliata a fettine sottili2Cipolla gialla media, tritata![mazzetto di lattuga romana, tagliato trasversalmente a fettine sottili]()
mazzetto di lattuga romana, tagliato trasversalmente a fettine sottili454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![petti di pollo disossati e senza pelle]()
petti di pollo disossati e senza pelle1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![KRAFT Tuscan House Condimento italiano, diviso]()
KRAFT Tuscan House Condimento italiano, diviso
OSCAR MAYER Bacon, cotto, sbriciolato11 cucchiaio di origano essiccato
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2
arance navel, divise1piccolo
cipolla rossa tagliata a fettine sottili2Cipolla gialla media, tritata
mazzetto di lattuga romana, tagliato trasversalmente a fettine sottili454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
petti di pollo disossati e senza pelle1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
KRAFT Tuscan House Condimento italiano, divisoDifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute33
DietaDairy Free
Tipi di piattoInsalata
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