Insalata di pollo e mango in una ciotola di lattuga

Insalata di pollo e mango in una ciotola di lattuga
Pollo e insalata di mango in lattuga ciotola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.26 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 352 calorie, 19g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi la lattuga di bibb, il peperone, il condimento del ranch e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Mango Lattuga Avvolge, Pollo, riso e mango in involtini di lattuga, e Ciotola di insalata di mango Avocado Taquitos per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere il mais come indicato sul sacchetto fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
2
Scolare; risciacquare con acqua fredda per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
3
In una grande ciotola, mettere il mais e gli altri ingredienti tranne la lattuga; toss delicatamente per mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Mettere lattuga sul piatto da portata; miscela di pollo cucchiaio in lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute12
Rivista