Insalata di pollo di mirtilli e mandorle

Insalata di pollo di mirtilli e mandorle
Insalata di pollo mirtillo-mandorla potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 481 calorie, 20 g di proteine, e 37g di grasso per porzione. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mandorle scheggiate, cipolla, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le mandorle scheggiate si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse di Ganache al cioccolato con avocado come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mirtillo Mela Mandorla Insalata di pollo, Insalata di mirtilli Mandorle Spinaci, e Insalata di mirtilli Mandorle Spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cuocere le mandorle in un unico strato in una padella poco profonda da 5 a 7 minuti o fino a quando leggermente tostato e fragrante. Raffreddare completamente in padella su una gratella (circa 15 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandorleMandorle
Attrezzatura che userete
RastrellieraRastrelliera
FornoForno
PadellaPadella
3
Mescolare insieme mandorle, pollo, mirtilli secchi e altri ingredienti; servire immediatamente, o coprire e raffreddare fino a 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
MandorleMandorle
Pollo InteroPollo Intero
4
Insalata di pollo carciofo-pecan: Sostituire 1 tazza di noci pecan tritate grossolanamente per le mandorle e 1 (14-oz.) può cuori di carciofo per mirtilli rossi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di CarciofoCuori Di Carciofo
PecanPecan
CranberryCranberry
CarciofoCarciofo
MandorleMandorle
Pollo InteroPollo Intero
5
Scolate i carciofi e asciugateli con carta assorbente. Tritare grossolanamente i carciofi. Procedere con la ricetta come indicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarciofoCarciofo
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute11
Tipi di piattoInsalata
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