Insalata di pollo con Nettarine in Vinaigrette alla menta

Insalata di pollo con Nettarine in Vinaigrette alla menta
Insalata di pollo con nettarine in vinaigrette alla menta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 242 calorie, 19g di proteine, e 7g di grasso. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi zucchero, petto di pollo, cetriolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo con Nettarine in Vinaigrette alla menta, Insalata di pollo Veronique con Nettarine, e Insalata di pollo al curry con nettarine per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare il condimento, mettere la menta e lo zucchero in un robot da cucina; processo fino a tritare finemente, raschiando i lati della ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Shaohsing, O Vino Di Riso CineseShaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Aggiungere l'aceto, il succo, il sale e il pepe e lavorare 30 secondi per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
3
Per preparare l'insalata, unire pollo, cetriolo, noci pecan, cipolla e nettarine in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NettarinaNettarina
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Shaohsing, O Vino Di Riso CineseShaohsing, O Vino Di Riso Cinese
4
Condire condire sopra insalata; gettare bene a cappotto.
5
Mettere 1 foglia di lattuga su ciascuno dei 5 piatti; top ogni porzione con 3/4 tazza di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
6
Nota: In un pizzico, sostituire il melone fresco per le nettarine. Cerca il melone sbucciato tritato nella sezione prodotti al supermercato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NettarinaNettarina
MeloneMelone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute20
Tipi di piattoInsalata
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