Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile

Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile
Insalata di pollo caramellato con vinaigrette all'aglio del Cile è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 241 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di julienne-cut peperone, pepe, salsa di pesce, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporito. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di gamberetti Tacos morbidi con Cile e vinaigrette all'aglio arrosto, Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio, e Insalata di pollo cinese con vinaigrette all'aglio di sesamo per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare le tagliatelle, cuocere le tagliatelle in acqua bollente 1 1/2 minuti; scolare. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
2
Scolare e mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Per preparare la salsa, mettere il succo di lime e i successivi 4 ingredienti (succo di lime attraverso l'aglio) in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Aglio Goya®Aglio Goya®
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Per preparare il pollo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere il pollo; soffriggere per 3 minuti. Mescolare lo scalogno. Cuocere 1 minuto; mescolare costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Aggiungere lo zucchero; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
7
Togliere dal fuoco; mescolare in 1 cucchiaio di salsa di pesce e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
8
Per preparare l'insalata, unire le tagliatelle, la salsa, la miscela di pollo, il peperone e gli altri ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1/4-inch) julienne-cut peperone rosso(1/4-inch) julienne-cut peperone rosso0cp. verdura (ad esempio spinaci)con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1/8-inch) julienne-cut carota(1/8-inch) julienne-cut carota591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilerametti di coriandolorametti di coriandolo170peperoncino habaneropiccolo cetriolo (circa, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e affettato sottilmentepiccolo cetriolo (circa, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e affettato sottilmente1cp. parmigiano grattugiatosalsa di pescesalsa di pesce591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebasilico fresco tritato grossolanamentebasilico fresco tritato grossolanamente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilegermogli di soia freschigermogli di soia freschi591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilementa fresca tritata grossolanamentementa fresca tritata grossolanamente8spicchi d'aglio, sbucciatispicchi d'aglio, sbucciati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepepe jalapeño tritatopepe jalapeño tritato6Crosta: briciole di cracker Grahamsucco di lime frescosucco di lime fresco113peperoncino habanerotagliatelle di riso non cottetagliatelle di riso non cotte1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilescalogni tritatiscalogni tritati454peperoncino habanerocosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a strisce larghe 1/2 di pollicecosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a strisce larghe 1/2 di pollice2Crosta: briciole di cracker Graham1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione3Crosta: briciole di cracker Graham1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione2cp. verdura (ad esempio spinaci)1 1/2 cucchiaini di spezie miste1 1/2 cucchiaini di spezie miste
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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